Der erste Schritt ist oft der schwierigste. Und gleichzeitig der wichtigste. Was auch immer euch hierhergeführt hat: es hat einen Grund.
Vielleicht sind es wiederkehrende Konflikte. Vielleicht kreisende Gedanken. Vielleicht ein Gefühl, das sich schwer greifen lässt, aber immer wieder auftaucht.
Viele beschreiben es so: „Irgendwie passiert mir das immer wieder.“ Und ich sage euch: es ist kein Zufall, dass es immer wieder ähnlich läuft.
Genau dort lohnt es sich, genauer hinzuschauen. In meiner Arbeit geht es nicht darum, neue Pflaster über alte Themen zu kleben. Es geht darum zu verstehen, warum bestimmte Situationen immer wieder entstehen und warum wir oft auf eine sehr ähnliche Weise darauf reagieren. Es geht um Muster.
Ich begleite Paare, Einzelpersonen, Familien, Jugendliche und Menschen in besonderen Lebenssituationen dabei, diese Zusammenhänge sichtbar zu machen. Dabei geht es nicht nur um Probleme, sondern auch um Entwicklung, Klarheit und neue Perspektiven.
Vielleicht möchtet ihr lernen, anders miteinander zu sprechen, ohne dass Gespräche eskalieren. Vielleicht möchtet ihr euch selbst besser verstehen und weniger von Erwartungen leiten lassen. Vielleicht geht es darum, Grenzen zu setzen oder sich überhaupt erst wieder zu spüren. Oder ihr merkt einfach: So wie es gerade läuft, fühlt es sich nicht stimmig an.
Die Gesprächsbude ist ein Raum, in dem genau das Platz hat. Ein Raum für ehrliche Gespräche, für Reflexion und für neue Impulse. Ein Raum, in dem ihr nicht bewertet werdet, sondern verstanden. Sich Unterstützung zu holen, ist kein Zeichen von Schwäche. Es ist eine Entscheidung für Entwicklung.
Und oft beginnt genau hier etwas, das ihr alleine so nicht in Bewegung gebracht hättet.
Eine Beratung auch als Spaziergang? Wie geht das? Ist das überhaupt möglich? Bei mir ist (fast) alles möglich. Nähere Informationen findet ihr unter den FAQs
Freue mich auf euch!
Eure Melanie-Christine
Moderne Paarberatung | Moderne Beziehungsberatung | Moderne Beratung für Singles | Beratung für Familien | Paar-Coaching | Gespräche für Teenager | Gesprächsrunden| Psychoonkologische Gespräche
Über mich
Ich bin Melanie-Christine Kuhles. 76er Jahrgang. Und meine Arbeit beginnt nicht mit einer Methode, sondern mit Gesprächen.
Der Einstieg in diese Arbeit kam nicht über eine „klassische“ Ausbildung, sondern über Menschen. Als Traurednerin habe ich über Jahre hinweg intensive Gespräche mit Paaren geführt, die nicht nur ihre Geschichte erzählen wollten, sondern auch das, was dahinterliegt. Zweifel, Unsicherheiten, alte Themen, die plötzlich wieder auftauchen. Und hier habe ich zugehört.
Als Trauerrednerin habe ich Gespräche erlebt, in denen ein ganzes Leben sichtbar wird. In denen deutlich wird, was getragen hat, was gefehlt hat und was vielleicht nie ausgesprochen wurde. Hier durfte ich einiges erkennen.
In Gesprächsrunden mit Senioren entstehen genau solche Rückblicke ebenfalls. Nur anders. Ruhiger vielleicht, aber oft sehr klar. Verblüffend.
All diese Gespräche hatten eines gemeinsam: sie gingen immer tiefer als das eigentliche Thema.
Genau das hat mich nicht mehr losgelassen.
Ich wollte verstehen, was hinter diesen Dynamiken steckt. Warum sich bestimmte Themen durch ein ganzes Leben ziehen können. Warum sich Gefühle ähneln, obwohl die Situationen völlig unterschiedlich sind.
Aus diesem Antrieb heraus habe ich meine Ausbildung zur Paarberaterin an der ALH Akademie für Lebens- und Heilberatung absolviert und mich zudem in den Bereichen Kommunikation, Mediation und systemische Methoden weitergebildet. Mit diesem fachlichen Fundament hat sich mein Blick noch einmal deutlich erweitert.
Heute begleite ich nicht nur Paare, sondern auch Einzelpersonen, Familien und Menschen in ganz unterschiedlichen Lebenssituationen. Dazu gehören unter anderem Gespräche mit Jugendlichen, in denen sich oft sehr früh zeigt, wie stark Themen wie Zugehörigkeit, Selbstbild und innere Unsicherheit bereits wirken. Ebenso gehören Trauerprozesse und psychoonkologische Gespräche zu meiner Arbeit, häufig entstanden durch Weiterempfehlungen.
Und genau hier wurde für mich etwas Entscheidendes sichtbar: ob jemand am Anfang des Lebens steht oder auf viele Jahre zurückblickt: die Themen verändern sich. Die Dynamiken dahinter aber oft nicht.
Gedanken, die sich im Kreis drehen. Reaktionen, die sich wiederholen. Gefühle, die vertraut sind, obwohl man sie eigentlich verändern möchte.
Kurz gesagt: Muster.
Und genau dieses Verständnis ist heute der Kern meiner Arbeit. Mein Thema. Meine Leidenschaft.
Ich arbeite nicht daran, einzelne Situationen zu „lösen“. Ich arbeite mit euch daran zu verstehen, was sich bei euch zeigt und warum. Denn wenn ihr eure eigenen Muster erkennt, verändert sich nicht nur ein Thema. Es verändert sich der Blick auf euch selbst und auf all eure Beziehungen (partnerschaftliche/freundschaftliche/familiäre/geschäftliche).
Aus genau diesem Ansatz heraus ist dann auch die Idee meiner Onlinekurse entstanden. Sie geben euch die Möglichkeit, euch unabhängig von Terminen und in eurem eigenen Tempo mit euren Mustern auseinanderzusetzen und die Inhalte nachhaltig in euren Alltag zu integrieren.
Ob im persönlichen Gespräch oder im Kurs: es geht nicht darum, perfekt zu werden. Es geht darum, euch selbst besser zu verstehen.
Und manchmal beginnt genau das mit einem einzigen ehrlichen Blick auf sich selbst oder einem Gespräch.
Ich freue mich auf euch!
Keine Angst | Neugierde | Vertrauen | Offenheit | Empathie | Mut | Spaß an der Veränderung Persönliche Weiterentwicklung | Muster erkennen | Selbsterkenntnis mit Haltung
Beziehungsberatung | Paarberatung | Beratung für Singles | Paar-Coaching | Einzelsetting | Gespräche für Teenager | Selbsterkenntnis mit Haltung | Weiterentwicklung
Methode
Meine Arbeit basiert nicht auf einem festen Ablauf und auch nicht auf einer einzelnen Methode, die für alle passt. Jeder Mensch, jede Beziehung und jede Situation bringt ihre eigene Dynamik mit. Genau darauf gehe ich ein.
Die Grundlage meiner Arbeit bildet ein systemischer Ansatz, der den Blick auf Zusammenhänge richtet und darauf, was zwischen Menschen entsteht. Ergänzt wird dieser durch Elemente aus der emotionsfokussierten Arbeit, der Transaktionsanalyse, der Mediation sowie durch Modelle wie das innere Team und Ansätze aus der gewaltfreien Kommunikation.
Diese Methoden sind Werkzeuge. Sie stehen jedoch nie im Vordergrund. Im Mittelpunkt steht immer das, was sich bei euch zeigt.
Ein zentraler Bestandteil meiner Arbeit ist es, Muster sichtbar zu machen. Oft sind es genau diese wiederkehrenden Dynamiken, die im Alltag schwer zu greifen sind. Sobald sie klarer werden, entsteht eine neue Form von Verständnis und damit auch die Möglichkeit, anders damit umzugehen.
Um diesen Prozess zu unterstützen, arbeite ich unter anderem mit Visualisierungen, die komplexe Zusammenhänge greifbar machen. Dinge, die vorher diffus waren, bekommen Struktur. Das erleichtert es, sich selbst und den anderen besser zu verstehen.
Je nach Situation können auch Übungen oder konkrete Impulse sinnvoll sein. Dabei geht es jedoch nicht darum, etwas „richtig“ zu machen, sondern einen eigenen Zugang zu entwickeln, der im Alltag trägt.
Ich arbeite nicht auf ein festes Ziel hin, das irgendwann erreicht und abgeschlossen ist. Persönliche Entwicklung und Beziehungen sind Prozesse, die sich ständig verändern.
Wenn ihr beginnt, eure eigenen Muster zu erkennen, entsteht genau daraus Bewegung.
Und oft braucht es dafür weniger, als man denkt.
Neugierig? Ich freue mich auf euch.
FAQ
Zur Sache, Lovebirds! Die klassische Paarberatung…in modern!
Moderne Paarberatung | Modernes Paar-Coaching | Modernes Einzel-Coaching Wenn ich Anfragen von Paaren erhalte, dann steht da im Kontaktformular oft: – Beziehung retten – häufig Streit, keine Zärtlichkeit – bitte schnelle Terminmöglichkeiten – seit Jahren keine gute Kommunikation – seit Jahren Eifersucht – seit Jahren Verhältnis – Trennung, Scheidung (hu!)
Warum wartet ihr immer, bis schon so vieles eingefahren ist? Warum wartet ihr, bis sich die Fronten so sehr verhärtet haben, dass ihr überhaupt nicht mehr normal sprechen könnt?
Ich weiß, dass die Begriffe „Paarberatung“, „Eheberatung“, „Familienberatung“ immer noch einen Touch von eingestaubt und „Wir sind doof und bekommen es alleine nicht hin“ haben. Einen Touch von „Waaaas? Ihr müsst eine Eheberatung machen?“
Ihr Lieben! Lasst uns doch das Pferd von vorne aufsatteln! Warum wartet ihr, wenn ihr merkt, dass etwas stockt: – die Kommunikation – das Verständnis – die Nähe (emotional und körperlich)
Bucht euch doch ganz einfach mal eine „Beratungseinheit“ und nehmt Hilfe an. Manchmal benötigt es wirklich nur ganz wenig, damit IHR erkennt, an was es liegen könnte.
ABER: ihr könnt DANN plötzlich darauf achten und etwas ändern, bevor ihr mir irgendwann schreiben müsst: „Bitte schneller Termin zum Beziehung retten!“
Habt ihr Bock auf „erkennen“, „sehen“ und „achtsam“ handeln? Habt ihr Bock auf bessere Kommunikation und dadurch auch mehr Zärtlichkeit? Denn mal ganz ehrlich: wer hat Lust auf Zärtlichkeiten, wenn man nur am streiten ist? Ich nicht!
Seid mutig. Macht einen Schritt, bevor das Bild von eurer Beziehung ganz schief hängt oder runterfällt. Öffnet den Deckel eurer Beziehung und lasst dem Topf ein bisschen Dampf entsteigen und füllt ihn mit Aha-Momenten.
Überlegt euch einmal, wie viel Vertrauen, Geborgenheit, Zärtlichkeit und Humor auf der Strecke bleibt. In einer Zeit des „nicht Verstehens“.
Bei mir gibt es keine Beratungsverträge. Bucht mal eine 90-Minuten-Einheit und schaut, wo ihr steht und was ihr als Paar erreichen wollt.
Ich nehme euch ein bisschen an die Hand! Online oder persönlich – alles easy! Alles machbar!
Und dann heißt es nicht: „Wir machen eine Eheberatung oder Paarberatung“ sondern „Wir haben einen Termin mit der Gesprächsbude“ – positiv oder positiv? Genau um das geht es: nie den positiven Touch zu verlieren. Denn ihr könnt nur gewinnen! Setzt euch keine Ziele, sondern nehmt den Prozess an, denn: der (Lebens-)Weg ist das Ziel!
Die Gesprächsbude: moderne Beratung | modernes Coaching | intensive Gespräche Für Paare – Singles – Familien – Senioren – einfach für alle, die ein Gespräch suchen
Gespräche für alle!
Bei mir geht es nicht nur um Paare. Es geht um Beziehungen. Und zumeist entstehen Probleme in Beziehungen durch unterschiedliche Blue Prints. Blue Prints sind unsere inneren Baupläne, entstanden in der frühen Kindheit, geprägt durch Erfahrungen mit unseren Bezugspersonen. Sie bestimmen, wie wir fühlen, denken, handeln – vor allem in Beziehungen.
Ob in Partnerschaft, Freundschaft, Familie oder im Berufsleben: unsere Blue Prints geben oft den Ton an – manchmal ganz leise, manchmal ziemlich laut. Zum Beispiel, wenn du glaubst, immer stark sein zu müssen. Oder wenn du Nähe brauchst, aber gleichzeitig Angst hast, zu viel davon zuzulassen.
Kurz gesagt: Blue Prints sind die emotionalen Autobahnen, die wir früh gelernt haben zu befahren – auch wenn sie uns heute manchmal ins Chaos führen statt ans Ziel.
Wenn alte Blue Prints dich steuern… Eingefahrene Blue Prints können dich im Alltag ganz schön ausbremsen – oder komplett überfordern. Du versuchst es immer allen recht zu machen, spürst einen ständigen inneren Druck, Grenzen setzen fällt dir schwer, und die Frage „Bin ich genug?“ begleitet dich wie ein stiller Schatten.
In Beziehungen zeigen sich diese Muster oft besonders deutlich: Du sehnst dich nach Nähe – und hast gleichzeitig Angst davor. Du übernimmst Verantwortung, die gar nicht deine ist. Du funktionierst – statt zu leben.
Auf Dauer können solche inneren Konflikte nicht nur zu Erschöpfung führen, sondern auch Burn-Out, Depressionen, Angststörungen und psychosomatische Erkrankungen begünstigen. Denn was du ständig unterdrückst, sucht sich irgendwann seinen eigenen Weg nach draußen.
ERKENNEN UND VERSTEHEN: warum ist das wichtig? Wenn du deine alten Muster erkennst, kannst du sie verstehen. Wenn du sie verstehst, kannst du sie verändern. Und genau das ist der Weg zu gesünderen Beziehungen – zu anderen und vor allem zu dir selbst. Wenn du mehr über deine Blue Prints erfahren möchtest – und wie du sie Schritt für Schritt neu konditionierst, um alte Muster zu durchbrechen und neue Wege zu gehen – dann melde dich gerne bei mir. Ich begleite dich dabei mit Herz, Humor und einem klaren Blick auf das, was dich wirklich weiterbringt.
Gespräche für Teenager!
Niemand sollte sich in schwierigen, vermeintlich ausweglosen Situationen alleine fühlen! Du steckst gerade in einer Phase voller Struggle? Fühlst dich komplett unverstanden oder hast das Gefühl, dass dir eh niemand zuhören möchte? Die Welt ist dir oft zu laut, du ziehst dich lieber zurück und du wirst daher von anderen auch mal gemobbt? Du wünschst dir einfach jemanden, mit dem du ganz offen über alles reden kannst? Mit dem du diese Scheiße, die du fast täglich in deinem Kopf mit dir herumträgst, frei und ohne Wertung oder Verurteilung teilen kannst?
In einem Raum, der dir Sicherheit und Geborgenheit gibt? Hey, du junger Mensch! Lass uns mal eben reden.
Alles easy, alles frei, ohne Druck. Nur wir Zwei. Du musst hierfür niemanden um Erlaubnis fragen. Das ist unser Ding! Es geht hier nicht um eine Therapie, es geht um ein Gespräch. Nur wir Zwei!
Kannst dich einfach bei mir melden und sogar selbst einen Termin bei mir buchen. -> Termine!
Für junge Menschen bis 17 Jahre ist das völlig kostenfrei! Ich bin da für dich!
Was kostet sowas? Was müssen wir investieren? 30 Minuten Online-Erstgespräch: kostenlos 60 Minuten Einzel-/Paarberatung im Einzelsetting/ Coaching: € 75,00 90 Minuten Einzel-/Paarberatung: € 100,00 120 Minuten Einzel-/Paarberatung: € 130,00 120 Minuten Familienberatung: € 145,00
Die Beratung als Spaziergang Die Beratungen können teilweise auch als Spaziergang wahrgenommen werden. „Wie jetzt, als Spaziergang?“ Ja, richtig gelesen! Manchen Menschen fällt es hierbei leichter, sich zu öffnen (vor allem zu Beginn einer Beratungsreihe), da man die Bewegung als Sicherheit empfindet. Aber keine Angst: ihr werdet nicht voreinander/vor euch selbst wegrennen. Nein. Lasst euch auch hier von mir an die Hand nehmen. Lernt diese Spaziergang-Zeit positiv zu nutzen. Damit ihr auch zu Zweit mal wieder öfter an die frische Luft geht… Spaziergang-Zeit-Beratung mit eurem Hund: geht (wenn er hört/ihr nicht ständig durch ihn abgelenkt seid)! Spaziergang-Zeit-Beratung mit euren Kindern: geht nicht! Denn auch bei unserem Spaziergang gilt: ihr dürft nicht zu sehr abgelenkt sein, sondern sollt euch auf euch fokussieren. Und das funktioniert nicht, wenn Kinder mit dabei sind. Nutzt somit diese Zeit ganz bewusst für euch als Paar oder im Einzelsetting für euch alleine!
Wie geht es weiter? Nach eurer Kontaktaufnahme vereinbaren wir zunächst ein kostenfreies Online-Erstgespräch. Hier erzählt ihr mir erst einmal, um was es genau geht, was ihr euch von der Beratung erwartet und ich erkläre euch, was ich mit euch „vorhabe“. Wenn wir uns sympathisch sind und ihr das Gefühl habt, dass ihr mir voll vertrauen könnt, dann steigen wir ein – in eine spannende Reise. Denn nichts anderes ist eine Prozessberatung. Es geht mir hierbei nicht darum, euch Wissen (Wissensberatung: „Macht es genau so, dann klappt es…“) zu vermitteln. Vielmehr möchte ich in euch drin einen Prozess in Gang setzen, damit ihr selbst erkennt, worin das „Problem“ liegt (Prozessberatung). Zugrunde liegt hier die systemische Beratung. Ganz einfach ausgedrückt: es gab mal ein funktionierendes System. Wenn nur ein kleines Etwas „verschoben“ wird, dann funktioniert dieses System nicht mehr rund und einwandfrei. Wir versuchen demnach gemeinsam, dieses „Etwas“, was verschoben wurde, wieder zu „richten“, damit das System wieder rund läuft. Gut oder gut?
Wo oder wie findet die Beratung statt? Die Beratung findet aktuell nur online statt. Einen Zoom-Link lasse ich euch hierfür vorab zukommen.
Wie oft sollen/ müssen wir mit dir einen Termin ausmachen? Wichtigste Info vorab: Beratungsverträge gibt es bei mir nicht! Daher „müsst“ ihr schon mal gar nichts. Und ihr sollt es WOLLEN! Und eine Beratungsdauer, also die Anzahl der Termine, kommt ganz auf euch und euer Thema an. Manche Paare/ Einzelpersonen wünschen sich eine regelmäßige Betreuung. Ob diese nun 14-tägig, alle drei oder vier Wochen stattfindet, entscheidet letztendlich ihr. Es gibt viele Paare oder Einzelpersonen, die nur alle vier Wochen eine Beratung wünschen. Und dann gibt es auch noch Paare, die einfach mal „drübergucken“ lassen wollen. Möchten wissen, wo sie gerade stehen oder ob sie das so richtig „machen“: mit der Kommunikation, den Freiheiten, dem Gemeinsamen, den kleinen Eifersüchteleien. Diese Paare nehmen manchmal auch nur einen einzigen Termin wahr und gehen dann wieder völlig ge-/und bestärkt in das Leben. Eben. Lasst uns daher sprechen und ich kann euch gerne meine Einschätzung und Empfehlung abgeben. Wichtig hierbei ist, dass zunächst eine Art Verständnis für eure Situation aufgebaut werden muss. Dies kann auch durchaus mit Einzelterminen erreicht werden. Wenn dies gegeben ist, geht es an die Art und Weise, wie man mit aufkommenden Themen besser umgehen kann. Und genau an diesem Punkt gestaltet sich auch der Wiederholungsrhythmus. Alles kann – nichts muss. Wichtig ist: ihr müsst euch wohlfühlen!
Wichtig Warum ich in der Paarberatung kein Fan von wöchentlichen „Sitzungen“ bin?
Wenn ihr zu mir kommt, dann möchtet ihr eine Veränderung für euch und/ oder für eure Beziehung. Aber nicht ICH bin dafür verantwortlich, sondern ihr selbst. Ich gebe euch Verständnis für Situationen, schaffe Impulse, provoziere Selbstreflexionen, fordere euch manchmal extrem heraus. Wir lachen, ihr weint, seid verblüfft. Versteht mehr und mehr. Verdammt…das wird anstrengend! Hey jo! Niemand behauptet, dass eine Paarberatung einfach ist… Und dann? Nach meiner Sitzung beginnt die eigentliche Arbeit! Erkennen – in eurem Umfeld. Sehen – in eurem Umfeld. Verletzt sein. Emotionen zeigen. Sprechen. Sich erklären. Keinen Rückzug mehr. Keinen Bock mehr haben. Frische Gefühle. Schmetterlinge…what the f* ?!?! Ja, alles in eurem Umfeld. Ihr schreibt euch gute Situationen auf. Was ist passiert, dass ihr sie als „gut“ empfindet? Habt ihr umgehend darüber geredet, seid bei euch geblieben, habt den Finger nicht auf den/ die andere/n erhoben? Seid ehrlich, offen, emotional? Habt euch für eure guten Sachen bestärkt? Oder: was ist Kacke gelaufen? Warum? Was war der Auslöser und der Grund, dass ihr es nicht alleine lösen konntet?
Dann kommt ihr wieder zu mir. Nach zwei, drei, vier Wochen. Ihr habt von Woche zu Woche mehr geschrieben, mehr gesehen. Mehr gelernt. Blättert euch so durch eure Notizen durch. Weint. Schmunzelt. Wir sprechen darüber. Kreisen immer mehr ein. Kommen immer mehr zu EUREM gemeinsamen Kern 🤍
Wer wöchentlich zu mir kommen möchte, möchte eigentlich NIX verändern. Man nutzt nur diese (meine) Zeit zum reden, geht. Gut. „Was willst du noch? Wir haben doch darüber gesprochen….!“ Ne, eben NICHT GUT! Denn das hat nichts mit einem persönlichen Prozess zu tun. UND MAL SO EBEN AUCH GAR NICHT’S MIT NACHHALTIGKEIT! Für euch.
Der einzige Vorteil für wöchentliche Sitzungen? ICH VERDIENE MEHR!!! ☝🏻 Not my intention! Denn ich stehe VOLL auf Nachhaltigkeit. Und ne richtig gute Zeit. Für EUCH!
Habt ihr wirklich Bock auf Veränderung? Freu mich auf euren ersten Schritt!
Wir müssen einen Termin absagen Bis 24 Stunden vor eurem Termin könnt ihr diesen kostenfrei absagen oder wir verschieben ihn einfach. Wenn ihr den Termin kurzfristig absagt (innerhalb von 24 Stunden vor eurem Termin), muss ich euch 50% der Kosten in Rechnung stellen.
Hilfe, Melanie! Was ist, wenn es auf eine Trennung rausläuft? Keine Angst! Wenn ihr nach und/ oder während unseres Prozesses der Meinung sein solltet, dass eine Trennung unumgänglich ist, dann begleite ich euch auch in diesem Prozess. Lasst uns konstruktiv und erwachsen nach Möglichkeiten suchen, die euch auch hier stärken und euch mit erhobenem Kopf die Situation besser ertragen lassen. Vor allem wenn Kinder involviert sind, bin ich eure kompetente Ansprechpartnerin für den Umgang mit aufkommenden Fragen und der Handhabung dieser. Ich bin für euch da!
Ich führe seit vielen Jahren Gespräche. Mit Paaren, mit Einzelpersonen, mit Familien, Jugendlichen und Senioren und dies in ganz unterschiedlichen Lebenssituationen. Und egal, ob es um Beziehungen, berufliche Themen oder persönliche Herausforderungen geht: es zeigen sich oft ähnliche Zusammenhänge.
Viele Menschen haben das Gefühl, an mehreren Stellen gleichzeitig ansetzen zu müssen. Hier etwas verändern, dort etwas optimieren, noch ein Buch lesen, noch einen neuen Ansatz ausprobieren. Und trotzdem bleibt oft dieses Gefühl: ich komme immer wieder an denselben Punkt zurück.
Genau aus diesen Erfahrungen heraus ist die Idee entstanden, meine Arbeit auch in Form von Onlinekursen anzubieten.
Onlinekurse schaffen einen Raum, in dem du dich in deinem eigenen Tempo mit dir selbst beschäftigen kannst. Unabhängig von festen Terminen, ohne äußeren Druck und ohne, dass du dich sofort öffnen oder etwas nach außen tragen musst. Gerade für viele Menschen ist genau das ein wichtiger Schritt. Ein Zugang, der leise beginnt, aber dennoch in die Tiefe gehen kann.
Du bekommst eine klare Struktur, fundierte Inhalte und Impulse, die dich dabei unterstützen, Zusammenhänge besser zu verstehen und neue Perspektiven zu entwickeln. Nicht oberflächlich. Sondern mit dem Ziel, dich wirklich weiterzubringen.
Im Folgenden findest du meine Onlinekurse – mit unterschiedlichen Schwerpunkten, je nachdem, wo du gerade stehst und was dich beschäftigt.
Schau dich in Ruhe um und entscheide ganz für dich, ob und welcher Kurs gerade zu dir passt.
Muster, Baby! Selbsterkenntnis mit Haltung
Dieser Kurs ist aus meinen Erfahrungen entstanden. Er richtet sich an Menschen, die merken, dass sich bestimmte Situationen, Reaktionen oder Dynamiken in ihrem Leben wiederholen und die nicht mehr nur „anders reagieren“, sondern wirklich verstehen wollen, warum.
Du lernst, deine Muster zu erkennen, ihren Ursprung & Zusammenhänge zu verstehen und bewusster damit umzugehen. Weg von Gedanken wie „Jetzt bin ich mal dran – das müssen die anderen doch sehen!“ zu „Ich habe es selbst in der Hand“!
Ohne schnelle Lösungen. Ohne Schuldzuweisung. Aber mit Klarheit. Bist du bereit?
Alle Informationen zum Kurs findest du HIER! Eine knapp 20-minütige Kursübersicht in Podcast-Art findest du auf Spotify: HIER
Sichere dir 10 % Ermäßigung auf den Kurs mit dem Code GBDIREKT
Halt geben. Ohne festzuhalten. Punkt.
Dein Kind braucht keine perfekten Bedingungen. Es braucht dich.
Und trotzdem passiert im Alltag oft etwas anderes. Aus dem Wunsch, es gut zu machen, wird schnell ein Lenken. Aus Nähe entsteht Enge. Nicht, weil Eltern etwas falsch machen, sondern weil sie lieben.
Dieser Minikurs richtet den Blick genau auf diesen feinen Unterschied. Auf die Frage, wie sich Sicherheit für ein Kind wirklich anfühlt. Und wie Beziehung entsteht, die trägt: vom Kleinkindalter bis weit ins Erwachsenenleben hinein.
Denn die Basis, die hier entsteht, begleitet euch. Sie zeigt sich nicht nur heute, sondern in all den Jahren, die noch kommen. Es geht um Vertrauen. Um Präsenz. Um das richtige Maß zwischen Nähe und Freiheit. Und darum, wie echte Verbindung entsteht, jenseits von Perfektion.
Ein ruhiger, klarer Impuls für Eltern, die nicht alles richtig machen wollen, sondern bewusst.
Die Beziehung zu deinem Kind entsteht nicht irgendwann. Sie entsteht jetzt. Oder: Was heute zwischen euch entsteht, trägt euch ein Leben lang.
Alle Informationen zum Kurs findest du HIER! Eine knapp 7-minütige Kursübersicht in Podcast-Art findest du auf Spotify: HIER
